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        <title><![CDATA[Comité d'Animation Pexinois Niort Ste-Pezenne]]></title>
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        <description><![CDATA[Le CAP]]></description>
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    <title><![CDATA[RANDONNEE du MARDI 22 SEPTEMBRE matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/09/randonnee-du-mardi-22-septembre-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 17:16:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 22 septembre 202 6 matin Lieu : ST HILAIRE DES LOGES . Longueur : 9 km environ Difficulté (de 1 à 4) : Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h00 du parking de la Grand-Croix (stade route de Coulonges) RDV Place des Halles à St Hilaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[RANDO DOUCE du mardi 15 SEPTEMBRE matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/09/rando-douce-du-mardi-15-septembre-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 22:52:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La randonnée prévue à ECHIRE va avoir lieu à St PEZENNE avec Jean-Michel MAGRET Date : mardi 15 septembre 2026 matin. Lieu : ECHIRE. Longueur : 5 km. Difficulté (de 1 à 4) :1 – facile. Dénivelé >0 : 40 m Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h30 du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Séjour à ST LARY - PRE INSCRIPTIONS]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/09/sejour-a-st-lary-pre-reservations.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 08:32:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[COMPLET Liste d'attente en cours PRE-INSCRIPTION pour le s éjour à ST LARY du 8 au 13 mars 2027 --------- Comme chaque année, nous organisons un séjour montagne. Pour mettre à jour ce projet, il est important pour nous d'avoir une idée du nombre de personnes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[RANDONNEE du MARDI 8 SEPTEMBRE MATIN]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/09/randonnee-du-mardi-8-septembre-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 14:43:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : MARDI 8 SEPTEMBRE matin L ieu : AMURE Longueur : 9,5 km (annoncée pour 2h30) Possibilité de faire seulement 5 km pour ceux qui le veulent. Difficulté : (de 1 à 4) : 1 – Pas de difficulté : très peu de dénivelé. Lieu et heure du regroupement : Parking... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie à l'ANGE BLEU]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/09/sortie-a-l-ange-bleu.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:48:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Complet Sortie à l'ANGE BLEU Le dimanche 6 décembre 2026 120 pré-réservations ont été faites en début d'année et suite aux confirmations ou non des participants ... "Il reste 0 place" Le tarif est de 93€/personne, il comprend : - le transport en autocar... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[AGENDA SEPTEMBRE 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/08/agenda-septembre-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 08:42:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[SEPTEMBRE 2026 Jeudi 3 Jeux de cartes et de société avec Jean-Jacques Petite salle des associations de 14h15 à 18h Mardi 8 Randonnée à AMURE accompagnateur : J-M MACAIRE Longue 10km Possibilité de faire 5km Jeudi 10 Jeux de cartes et de société avec Jean-Jacques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[C'EST LA RENTREE]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/08/c-est-la-rentree.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 08:39:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le CAP reprend ses bonnes habitudes Les RANDONNEES : Nos gentils accompagnateurs ont mis à jour le planning des prochaines randonnées. V ous trouvez le calendrier dans l'onglet de l'accueil du blog "CALENDRIER" puis "RANDONNEES". Les JEUX DE CARTES :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CALENDRIER 2026/2027]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/08/calendrier-2026/2027.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 08:37:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[PLANNING RANDONNEES Ci-dessous le tableau des randonnées pour l'année 2026/2027. Ce planning ne remplace ra pas les messages habituels du blog qui paraissent quelques jours avant chaque randonnée.
 - Calendrier des randonnées 2026-2027_V0 (1).pdf ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie PATRIMOINE et NATURE dans le SAINT-MAIXENTAIS]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/06/sortie-patrimoine-et-nature-dans-le-saint-maixentais.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:28:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[vous propose une sortie PATRIMOINE et NATURE dans le Saint-Maixentais Dimanche 27 septembre 2026 Nous commencerons à 10h par une Visite guidée du Musée du sous-officier avenue de l’école militaire à Saint-Maixent l’école. Vous allez découvrir l'histoire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RETOUR SUR LA RADONNEE A L'ILE DE RE]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/06/retour-sur-la-radonnee-a-l-ile-de-re.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 12:24:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RETOUR SUR LA RANDONNEE A L'ILE DE RE le 9 juin 2026 Nous étions 29 pour la journée de randonnée du 9 juin dans l’île de Ré. Nous sommes partis du pôle universitaire à Niort à 7H45 et nous sommes arrivés vers 10h30 à La Flotte en empruntant les lignes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDONNEE du mardi 30 JUIN - JOURNEE ENTIERE]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/06/randonnee-du-mardi-30-juin-journee-entiere.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 15:11:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La veille, consulter le blog pour les informations de dernière minute. En cas de mauvaise météo, changement de programme ou annulation. Date : mardi 30 juin 2026 JOURNEE ENTIERE Lieu : BOUILLE-COURDAULT. Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h00 du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie à THIRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/06/sortie-a-thire.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:55:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur la sortie au JARDIN de THIRE Samedi 20 juin 2026 29 participants se sont organisés en co-voiturage pour la dernière sortie avant les vacances. Nous avons évité la canicule in extrémis et de ce fait, avons pu apprécier pleinement cette sortie.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour sur la sortie RICHELIEU - CHINON]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/06/retour-sur-la-sortie-richelieu-chinon.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 16:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur notre sortie RICHELIEU - CHINON Nous étions 60 ce Dimanche 31 mai 2026 à partir en autocar à la découverte de Richelieu puis de la forteresse de Chinon. Nous nous sommes répartis en 2 groupes pour plus de confort au niveau des visites. Pendant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDONNEE du MARDI 23 JUIN 2026 Matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/06/randonnee-du-mardi-23-juin-2026-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:18:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Compte tenu des fortes chaleurs annoncées, la randonnée prévue à Magné le 23 juin n'aura pas lieu. Randonnée du mardi 16 juin à AIFFRES ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDO DOUCE du mardi 16 JUIN matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/06/rando-douce-du-mardi-16-juin-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:11:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 16 juin 202 6 matin Lieu : AIFFRES . Longueur : 6 km. Annoncée pour 1h50 . Difficulté (de 1 à 4) : 1, peu de dénivelé. Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h00 du parking de la Salle des Fêtes de Sainte-Pezenne (9 rue du Moulin d'Ane)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDO DOUCE du mardi 2 juin  ANNULEE]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/rando-douce-du-mardi-2-juin-2026-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 May 2026 11:44:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 02 juin 2026 matin. ANNULEE (pluie, orage) Lieu : ECHIRE. Longueur : 5,4 km. Difficulté (de 1 à 4) :1-facile. Dénivelé : 40m Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h00 du parking de la salle des fêtes de Sainte-Pezenne. Heure de début... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDONNEE du MARDI 9 JUIN ILE DE RE]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/randonnee-du-mardi-9-juin-ile-de-re.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 May 2026 13:39:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : MARDI 9 JUIN 2026 - JOURNEE ENTIERE (sur réservation) Lieu : ILE DE RE (entre la Flotte et Saint-Martin) Longueur : 7 km. Difficulté (de 1 à 4) :1 – facile. Dénivelé >0 : aucun Lieu et heure de regroupement : Regroupement à 7h00 sur le parking... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDO DOUCE du 26 mai 2026 matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/rando-douce-du-26-mai-2026-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 May 2026 09:19:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 26 mai 202 6 matin Lieu : Magné . Longueur : 5 km. Annoncée pour 1h45 . Difficulté (de 1 à 4) : 1 Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h15 du parking de la Salle des Fêtes de Sainte-Pezenne Début de rando vers 9h45 au parking du 11ème... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[AGENDA JUIN 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/agenda-juin-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 May 2026 16:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[JUIN 2026 Mardi 2 Randonnée douce à Echiré accompagnateur : Dédé BEAUDOIN 5 km Jeudi 4 Jeux de cartes et de société avec Jean-Jacques Petite salle des associations de 14h15 à 18h Mardi 9 Randonnée à l'île de RE accompagnateurs : Dédé BEAUDOIN, J-Michel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/date-mardi-19-mai-2026-matin-lieu-saint-gelais-longueur-8-km-environ-difficulte-de-1-a-4-1-lieu-et-heure-de-regroupement-depart-a-9h-du-parking-de-la-salle-des-fetes-de-sainte-pezenne-heure-de-debut-rando-rdv-prairie-de-la-futaie-a-st-gelais-en-fa]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 May 2026 16:42:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 19 mai 2026 matin. Lieu : SAINT-GELAIS Longueur : 8 km environ Difficulté (de 1 à 4) : 1 Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h du parking de la salle des fêtes de Sainte-Pezenne Heure de début rando : RDV prairie de la Futaie à St Gelais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le CABARET 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/le-cabaret-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 May 2026 13:31:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le CABARET 2026 La troupe presque au complet ... en répétition. C'est parti ... Depuis début Avril, la troupe du cabaret du CAP répète 2 fois par semaine. Spectacle du 19 au 22 novembre. On compte sur vous. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDO DOUCE du mardi 12 mai matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/rando-douce-du-mardi-12-mai-matin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2026 19:05:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 12 mai 2026 matin. Lieu : NIORT. Pour une nouvelle fois je vous accompagne à partir de Ste-Pezenne, parking de la Chaintre Brulée, jusqu’au centre ville. Nous allons découvrir ou redécouvrir les magnifiques bords de Sèvre. Retour par le bus,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDONNEE du mardi 5 mai 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/05/randonnee-du-mardi-5-mai-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2026 08:51:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 5 mai 2026 matin. Lieu : BENET - AZIRE Longueur : 9,5 km environ Annoncée pour 2h45 Difficulté (de 1 à 4) : 2 dénivelé positif : 4 m Lieu et heure de regroupement : Départ à 8h45 du parking Aldi (route de Nantes) Heure de début rando : 9h15... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour sur LES PEXINADES]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/04/retour-sur-les-pexinades.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:41:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour sur les PEXINADES Quelques photos souvenirs pour illustrer Les PEXINADES qui se sont déroulées au Chateau de Chantemerle le samedi 25 avril sous un beau soleil. Se sont associés à la Vie de Quartier et aux Ateliers du Lab' : le CAP, le CSC, L'USP... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDONNE du mardi 28 avril 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-cap.eklablog.com/2026/04/randonne-du-mardi-28-avril-2026.html]]></link>
    <guid>https://le-cap.eklablog.com/2026/04/randonne-du-mardi-28-avril-2026.html</guid>
    <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:43:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Date : mardi 28 avril 2026 matin. Lieu : SAINT-GELAIS Longueur : 9 km environ Difficulté (de 1 à 4) : 1 Lieu et heure de regroupement : Départ à 9h du parking de la salle des fêtes de Sainte-Pezenne Heure de début rando : RDV sur le parking en face du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Le CAP]]></dc:creator>
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